Georg Gakkenshmidt er en velkendt tysk b altisk mand i det 20. århundrede, som udviklede kroppens muskler til sådanne kvalitative egenskaber, takket være hvilke han var i stand til at sætte den første verdensrekord, herunder i historien om russisk sport. Han klemte en vægt med den ene hånd, der vejede 116 kg. I 1911 udkom Georges bog, som beskriver selve det system, der fremmer sund fysisk udvikling og lang levetid. Hackenschmidt mente, at 20 minutters daglig træning opretholder en krop, der kan modstå sygdom.
Barndom
Ifølge den nye kronologi blev den russiske løve, som offentligheden senere kaldte ham, født i 1877 i Dorpat, det moderne navn på denne estiske by er Tartu. I en tyskers og en eskers familie var han det ældste barn, opvokset med sin yngre bror og søster.
Forældrene havde en gennemsnitlig fysik, men morfaren, som,Jeg havde i øvrigt aldrig set Georg, han var anderledes i højde og styrke. I sin biografi mindede Gakkenshmidt om, at moderen t alte for sin ældste søns lighed med sin far, kun sidstnævnte var endnu højere.
Drengen var den stærkeste blandt sine jævnaldrende og blev betragtet som lederen af børnehæren. Derudover var Georg Hackenschmidt fra en tidlig alder glad for fysiske øvelser. Han forstod, at med et karakteristisk udseende var han sine kammerater overlegen på mange måder, så sport var nødvendigt for ham for at bevare styrken.
Passion
I en alder af ti gik fyren for at studere på Derpt General Educational Institution, som på det tidspunkt blev kaldt en rigtig skole. Georg kunne straks godt lide emnet idræt, især gymnastik, og i 1891 blev han vinder af de konkurrencer, der blev afholdt blandt skolens elever. Denne sejr blev straks offentliggjort af lokale aviser.
Gakkenshmidt skrev, at han på det tidspunkt var den bedste spiller i byerne, han kunne overvinde i et hop 1,9 meter i længden og 1,4 i højden, med højre hånd 16 gange og med venstre hånd 21 gange til klem en 13 kg håndvægt. En distance på 180 meter at løbe på 26 sekunder. Det vil sige, at Georg Gakkenshmidt, hvis biografi er fyldt med sejre og anerkendelser, havde allerede i sin ungdom forudsætningerne for at blive mester.
Revel og det første sportsmedlemskab
Efter at have dimitteret fra en syv-årig skole flyttede den unge mand i 1895 til Revel (moderne Talin), hvor han kom som lærling til et maskinbyggeri for at få et erhverv. Georg skulle arbejde som ingeniør,at passe på dit fysiske helbred på samme tid.
Men efter at have tilsluttet sig rækken af atletik- og cykelklubben var fyren seriøst interesseret i sport og modtog endda adskillige priser i cykelløb. I den kolde årstid var Georg opmærksom på tung vægttræning og brydning. Hvis den unge mand havde succes i den første hobby, så var han i hånd-til-hånd kampe underlegen sine kammerater.
Første nederlag
I efteråret 1896 mødte Gakka Georg Lurich, på det tidspunkt allerede en professionel wrestler. I en sportsklub med en nyankommen atlet kunne alle teste deres styrke i hånd-til-hånd kamp. Naturligvis blev resultatet Reval-kæmpernes nederlag. Georg Hackenschmidt, hvis træning fokuserede på at løfte vægte, deltog også i konkurrencen med sin navnebror.
I sin selvbiografi nævnte den russiske løve denne kamp og delte sine følelser med læseren og sagde, at Lurich nemt kunne slå en teknisk uforberedt modstander ned, selvom han ikke var ham ringere med hensyn til styrkeegenskaber. Offentligt på officersmødet lagde Georg Lurich Georg straks ned i den første kamp, og i den anden tog det ham 17 minutter for Hackenschmidts skulderblade at røre gulvet.
Nice-atletens sårede stolthed bidrog til forbedret hånd-til-hånd-træning, som et resultat af, at wrestleren hurtigt nedlagde alle medlemmer af sin sportsklub.
Inflydelsesrig bekendtskab
Et sted i 1897 kom en fyr påmaskinfabriksskadet hånd. "Dette fik mig til at søge råd hos en læge," skriver Georg Hackenschmidt. "Vejen til styrke og sundhed" - en bog senere udgivet af atleten, indeholder et helt kapitel dedikeret til Sankt Petersborg-lægen Kraevsky, netop den person, som den unge mand vendte sig til med smerte i hånden.
Vladislav Frantsevich Kraevsky var tilhænger af vægtløftning og grundlægger af en lignende sportsklub i St. Petersborg. Den 56-årige læge, da han første gang så Georges forberedelse under en undersøgelse af et sygt lem, forudsagde straks atletens professionelle fremtid og tilbød at flytte til St. Petersborg med ham. Efter at have erfaret, at Vladislav Frantsevich trænede Lurich, og at Georg havde forudsætningerne for at blive den stærkeste kæmper, drog han uden at tænke sig om to gange afsted i 1989 for at opfylde sin drøm. Hvordan Dr. Kraevsky introducerede Gakka for resten af atleterne i St. Petersborg blev beskrevet af historikeren Olaf Langsepp. "Georg Hackenschmidt" - en bog om en atlets liv - indeholder et uddrag om en slank krop, uden fedt, med 45 cm biceps og en utrolig bred ryg. Ingen af atleterne i St. Petersborg-klubben kunne prale af sådanne muskler.
Kraevsky-regime
Efter at have flyttet til Skt. Petersborg slog fyren sig ned med sin ven og mentor Vladislav Frantsevich, som til gengæld boede alene i et stort hus på Mikhailovskaya-pladsen. Gymnastiksalen var udstyret med styrkemaskiner, håndvægte og vægtstænger.
Et af værelserne var hængt med portrætter af berømte atleter og wrestlere,De, der kom til St. Petersborg, besøgte altid den berømte læges gæstfrie hus. Samtidig blev hver af dem udsat for vejning, måling og forskning. Måske tjente en så omfattende undersøgelse af forskellige mennesker med fysisk udvikling som grundlag for skabelsen af Kraevskys eget træningssystem. Ophobningen af atleter i ét hus og den offentlige indvejning bidrog til udviklingen af ønsket om, at hver af de tilstedeværende atleter blev bedre end de andre.
Georg Gakkenshmidt, hvis billeder er et eksempel til efterfølgelse på, hvordan en sund og smuk mandlig krop skal se ud, rørte aldrig tobak og alkohol. Han drak udelukkende mælk. Georg trænede med Vladislav Frantsevich efter at have taget badeprocedurer. Uden at tørre sig løftede de vægte sammen, indtil de var helt tørre. Hovedreglen for en sund person, etableret af Kraevsky, er otte timers søvn.
præstationer
I 1989 skubbede Gakka en vægtstang på 110 kg ud med den ene højre hånd, og liggende på ryggen med begge hænder - 151 kg. I foråret samme år vandt Georg Gakkenshmidt titlen som "Ruslands Mester" i vægtløftning. Med strakte arme over hovedet holdt han en vægt på 114 kg, hvilket er 1 kg mindre end franskmanden Bonns verdensrekord. Så ved konkurrencerne i St. Petersborg besejrede han den franske wrestler Pavel Pons på 45 minutter og lagde Yankovsky på skulderbladene på 11 minutter.
Forberedelsen af atleten til EM begynder. For at vænne sig til offentligheden, Kraevskysender Georg, som wrestler og atlet, til at optræde i Riga Circus. Efter træning tager et hold atleter fra St. Petersborg med en læge i spidsen til EM i Wien. Resultatet af konkurrencen var titlen og guldmedaljen til G. Hackenschmidt.
1899 Georg vandt det finske mesterskab ved at overvinde 20 modstandere. Samme år blev han vinder af det russiske mesterskab.
Fysiske og psykiske traumer
I enhver sport er skade uundgåelig. Mens han trænede til at løfte vægte, sårede fyren en sene i sin højre skulder. Denne fiasko blev ledsaget af mange års smerte. Men trods skaden tog Georg Gakkenshmidt på det tidspunkt til mesterskabet i Paris. Han vandt unægtelig to kampe, den ene på 18 sekunder, den anden på 4 minutter. Så, i en af de forberedende træninger, fik Gakka en skulderluksation. Som følge heraf er højre hånd svækket. Georg overlevede yderligere to kampe og besluttede sig derefter for at trække sig fra mesterskabet.
En fransk læge advarede en ung mand: "Vi har brug for hvile i 12 måneder." Georg behandlede hans hånd i seks måneder, og i foråret 1900 begyndte han igen at dyrke motion. Om sommeren vandt wrestleren to titler: "Champion of St. Petersburg" og "Champion of Moscow". Mere end én sejr blev taget i atletens historie, herunder ved verdensmesterskabet i Wien.
Dr. Kraevsky døde i 1901, og dette var et kæmpe chok for alle de atleter, der trænede efter Vladislav Frantsevichs metode.
Efter de oplevede traumer tog fyren en kort pause fra brydning og tog afsted til Tyskland. Og allerede i 1902 blev han verdensrekordholder, idet han løftede 187 pund bag ryggen med bøjede knæ. Senere medsprang over bordet 100 gange med bundne ben.
Georg Hackenschmidt: bøger
I 1908 udkom bogen "How to Live", et år senere "The Way to Strength". Efter pensioneringen blev manden interesseret i filosofi. I 1936 så verden bogen "Man and the Cosmic Antagonism of Mind and Spirit", hvis forfatter var en professionel atlet. Blandt den listede litteratur udgav George bøger: "Three types of memory and forgetfulness", "Consciousness and character".
I 1950 ændrede Hackenschmidt sit statsborgerskab og blev statsborger i England. Efter 18 år, da han var ved at være sund, døde han i en alder af 91.
