BH'en har forårsaget en masse kontroverser om dens anvendelighed siden dens start. I dag bæres det ifølge statistikker af mere end 80% af kvinderne. Mange af dem gør det dog af æstetiske årsager, uden at overveje om det nytter. Der er også et diskussionsemne: en søvn-bh. Det er især relevant blandt gravide kvinder, ammende kvinder og dem med bryster større end den anden størrelse.
Er en bh overhovedet god?
Det faktum, at en bh hjælper med at bevare fastheden af en kvindes bryster og forhindrer dem i at falde, er absolut ikke berettiget. De fleste kvinder bruger jo en bh hver dag, og med tiden mister huden på den ene eller anden måde sin elasticitet. Brysthud er ingen undtagelse, så mælkekirtlerne mister deres form. Et sådant element i kvinders garderobe som en bh er imidlertid blevet så solidt etableret i vores liv, at nogle kvinder endda sover i det. De er overbeviste om, at det vil hjælpe med at bevare en smuk brystform i længere tid.
Der er en vis sandhed i dette, men i højere grad afhænger brystets form af størrelse, arvelig faktor og hudens elasticitet. Søvn-bh'en, som nu er meget efterspurgt blandt kvinder, vil sandsynligvis give en mere behagelig søvn.
Hvem har mest gavn af at sove i en bh?
Kvinder, der er utilfredse med deres krop, leder ofte efter alle mulige måder at forbedre dens form og generelle tilstand på. Er det korrekt? Ingen. Dette gælder også for at have en sove-bh på. Det anbefales kun til de kvinder, der er overvægtige. På grund af den store mængde fedtvæv strækker mælkekirtlernes hud sig meget aktivt under søvnen, og der opstår strækmærker.
Som du ved, afhænger hudens elasticitet, inklusive brysthud, af kropsvægt, om en kvinde ammer, om hun er gravid. Tilstedeværelsen af kollagen i kroppen påvirker også elasticiteten. Men for de fleste af os er dette ikke svaret, og vi afprøver flittigt alle mulige metoder, der kan forbedre vores liv ved at gøre vores krop mere attraktiv.
Er det behageligt at have bh på hele tiden?
Hvis bryststørrelsen er lille, føles der højst sandsynligt ikke ubehag under søvn. Men kvinder, der har en skålstørrelse D og derover, lider af, at brysterne synker om natten og ikke lader dem hvile helt. I sådanne tilfælde er det nødvendigt at vælge den mest komfortable bh lavet af naturlige stoffer. En søvn-bh behøver ikke at være den samme som denhvad du har på i løbet af dagen.
Det giver dig ikke en behagelig nattesøvn. Eksperter anbefaler generelt ikke at have en dag-bh på i mere end 6-7 timer om dagen. Og om natten, endnu mere.
Hvis din søvn-bh ikke er troværdig, og du bare er bange for at tage den på, kan du bruge et alternativ. En T-shirt med et specielt indlæg til brystet, som ligner en bh, kan godt være en erstatning for ham.
Hvordan vælger du den rigtige bh?
Når hun vælger en bh, er en kvinde ofte opmærksom på dens tiltrækningskraft. Dette er hovedfejlen. Det smukkeste undertøj kan trods alt laves af syntetiske stoffer og ikke efter standarder. Det kan som regel forårsage allergiske reaktioner på huden og sygdomme i mælkekirtlerne. Derfor, når du vælger dette element i kvinders garderobe, bør følgende punkter tages i betragtning.
- Kvaliteten af materialet. BH'en dækker det ømme og følsomme område af den kvindelige krop - brystet. Derfor bør den kun være lavet af kvalitetsmateriale.
- Den rigtige størrelse. Hvis koppen er lidt stor eller lille, giver den ikke den ønskede effekt. Det gælder også anti-rynke søvn bh'en. Det skal passe så godt som muligt til brystets størrelse. Knogler (hvis nogen) bør ikke lægge pres på lymfeknuderne. Ellers kan lymfestrømmen til mælkekirtlerne blive forstyrret.
- Sejl, skulderstropper. De skal være bredebrysterne er store og mere smalle, hvis bryststørrelsen er lille.
Bomuld er bedst.
Konklusion: stropperne skal være sådan, at de kan holde brystet i den mest stramme tilstand.
I henhold til disse anbefalinger skal du ikke kun vælge undertøj til søvn eller hverdagsbrug, men også en sove-bh til gravide kvinder.
Hvad er risikoen ved at have den forkerte bh på?
Ifølge statistikker bærer 80 % af kvinderne en bh, og næsten alle 80 % bærer den forkerte størrelse, form eller syntetisk. Så hvad er fyldt med at bære det "forkerte undertøj"? Hvad er sundhedseffekterne af den forkerte nattesøvn-bh?
Hvis dit undertøj har den forkerte størrelse, vil det med tiden påvirke din kropsholdning og muligvis formen på dine bryster. Også fra et æstetisk synspunkt vil en upassende bh ikke give den ønskede pasform af tøj på kroppen. Når du bærer stramt undertøj, kan der også forekomme strækmærker, som opstår under påvirkning af en bh, der er mindre ved gulvet eller en hel størrelse.
Overvægtige kvinder begår ofte den fejl, at de med vilje vælger lingeri en størrelse mindre, så deres bryster ser mere tonede og smukke ud. Sådant undertøj er dog ikke i stand til at opretholde store bryster i en smuk form. Tværtimod vil det blive mere slapt og uattraktivt.
Hvordan finder man det rigtige undertøj?
For at forstå, hvor rigtigt eller forkert du traf et valg, da du købte undertøj, skal du overveje følgende.
- Bh'ens midte mellem brysterne. Den skal presses tæt til kroppen og ikke "gå" i luften.
- Undertøjsbæltet skal sidde tæt om kroppen. Hvis du prøver at stikke et par fingre under det, vil det være svært at gøre det
- Remme skal være stramme, men ikke skåret ind i kroppen. Dette forstyrrer den normale ind- og udstrømning af blod.
- Det er nødvendigt at fastgøre undertøj på den sidste rem.
Du skal også overveje omkostningerne ved købet og ikke købe undertøj til de laveste priser. Meget ofte er disse billige forfalskninger, der ikke vil påvirke sundheden på den bedste måde.
