Kvindekroppen er et meget komplekst og perfekt system. Og kun dejlige damer tildeles den unikke evne til at reproducere. Forplantningsorganerne er ansvarlige for denne funktion, og æggestokkene spiller hovedrollen. Det er i dem, at ægget dannes og vokser, som befrugtes. Det primære embryo er dannet af det.
Ideelt set kommer der hver måned en sund celle ud af æggestokken, hvorfra alle cellerne i den nye organisme er dannet. Men desværre er der i livet mange faktorer, der påvirker denne komplekse proces. Derfor er der mange måder, der hjælper dig med at finde ud af, hvordan du beregner ægløsningsdagen.
Nøjagtighed ved optælling
Hver kvinde, der udfører komplekse beregninger, forfølger helt forskellige mål. Nogen drømmer om genopfyldning i familien, mens andre forsøger at beregne de dage, hvor det er umuligt at blive gravid. Grundlæggende virker "teorien" for begge sider. Men videnskabsmænd siger, at ægløsning er naturligen proces, der næppe kan kaldes konstant og uforanderlig. Selv hos en sund dame forekommer dette fænomen ikke hver måned! Der er omkring 9-10 fulde cyklusser om året. Derudover er det nogle gange vanskeligt at beregne den nøjagtige dato for modning af ægget på grund af den uregelmæssige menstruationscyklus. Hvordan beregner man dagen for ægløsning? Det er nødvendigt at tage højde for indflydelsen af mange faktorer:
- hormonelle ændringer;
- cykluslængde;
- kvinders velvære;
- eksterne faktorer.
Kun en integreret tilgang vil give os mulighed for med større nøjagtighed at bestemme tidspunktet for frigivelse af ægget fra æggestokken.
Pålidelig prævention
Jeg vil med det samme bemærke, at hvis du har til hensigt at bruge ægløsningsdata til at forhindre graviditet, er disse beregninger ikke altid relevante! En moden ægcelle lever i meget kort tid, omkring 24-48 timer, men den mandlige sædcelle er i stand til at forblive "mobil" i op til 5 dage. Derfor anses samleje før og efter ægløsning i 5 dage som "ubeskyttet" mod befrugtning.
Og der er situationer, hvor 2 celler kan modnes i æggestokken på én gang, og det sker f.eks. 2 gange om måneden. Vær yderst forsigtig, når du bruger disse beregninger. Det er værd at sætte sig detaljeret ind i alle de eksisterende metoder til bestemmelse af ægløsning, som kan anvendes i praksis.
Kalendermetode
Denne metode til at spore en modningscelle er ret enkel og udbredt. For at bruge det skal du nøjagtigt spore menstruationscyklussen i seks måneder. Det er fraajourførte oplysninger om varigheden af cyklussen vil afhænge af spørgsmålet om, hvordan man nøjagtigt beregner ægløsningsdagen. Sørg for at skrive ned blødningsdatoerne og deres varighed.
Lutealfasen varer typisk omkring 14 dage for kvinder. Og på trods af at antallet af dage i cyklussen kan variere, sker ægløsningen 14 dage før næste menstruation. Det vil sige, det er værd at lave en simpel beregning: 28 - 14 \u003d 14, hvor 28 er den estimerede varighed af menstruation, 14 er lutealfasen, 14 er dagen for den forventede ægløsning (beregnet fra den dag, den næste blødning opstår).
Denne metode er perfekt til kvinder med en "etableret" regelmæssig cyklus. Vær dog opmærksom på din korteste menstruation. For at bestemme fra hvilken dag den gunstige periode for undfangelse begynder, skal du trække 18 fra den "lille" cyklus. Men den sidste "egnede" dag kan findes ved at trække 11 fra dette tal. Ægløsningen finder sted på den dag, du beregner ved at overvåge din cyklus kontinuerligt.
Temperaturvalg
Læger tilbyder en anden præcis metode til sporing af modne celler. Ved at måle bas altemperaturen kan du se ændringen i den generelle baggrund i kroppen. Hvordan beregner man ægløsningsdagen med et termometer?
Faktum er, at i den første fase af cyklussen hos kvinder dominerer østrogen, men i den anden - progesteron. Disse ændringer kan let spores ved at måle temperaturen i anus. Dette bør gøres hver morgen uden at stå ud af sengen.
Denne metodekræver regelmæssig optagelse og planlægning. Temperaturobservationer skal registreres dagligt. Som regel er dens indikator i den første fase 36,5-37 ° C, men efter begyndelsen af ægløsningen "springer" den skarpt fra 37 til 37,5 ° C. Det er den dag, hvor ændringer observeres, som er den dag, hvor ægget frigives fra folliklen.
Naturlige sekreter
Du kan prøve at bestemme den "egnede" dag, baseret på kroppens reaktion. Under frigivelsen af cellen fra æggestokken ændres den hormonelle baggrund, et tykkere og mere tyktflydende smøremiddel fremkommer. Det er hende, der hjælper med at flytte sæden ind i livmoderen. Registrer ændringer i livmoderhalsslim hver dag. Kør fingeren langs skedevæggen – og hvis du observerer et elastisk, tyktflydende og klistret glidecreme, kan det tyde på, at ægløsningen sker på cyklusdagen, hvilket svarer til begyndelsen af lutealfasen. For at sikre, at oplysningerne er opdaterede, skal du observere udledningen i flere måneder.
Speci altest
Hvis det ikke er acceptabelt for dig at tage noter eller måle din rekt altemperatur hver dag, kan du bruge ægløsningstest. Det er specielle strimler eller kassetter, hvorpå et følsomt reagens påføres. En kvinde bør bestemme den omtrentlige periode for cellemodning på kalenderen og begynde at bruge testen 3-5 dage før ægløsning. Denne metode "virker" ved at øge progesteron i urinen. Det er nødvendigt at udføre forskning to gange om dagen på samme tid. Dette er, hvad der vil tilladegå glip af det rigtige øjeblik.
Den første dag med ægløsning vil blive afspejlet i testfeltet med to lyse røde striber. Men hvis du bruger tests, skal du tage nogle funktioner i betragtning:
- Det bedste tidspunkt at udforske er fra kl. 10.00 til kl. 20.00.
- Brug ikke morgenurin.
- Drik ikke meget 1-3 timer før testen.
- Resultatet på kontrolfeltet kan evalueres inden for 30 minutter.
Hvordan beregner man dagen for ægløsning, baseret på de opnåede data, for at blive gravid eller til prævention? Faktisk kan enhver af ovenstående metoder fungere for dig. Men husk: intet resultat kan betragtes som 100 % korrekt information. Når alt kommer til alt er hver organisme individuel, og der er nok faktorer, der påvirker niveauet af hormoner. Hvis du ikke vil gå glip af den "vigtige" dag, så se en læge, der kan ordinere en ultralyd for follikelvækst og ægløsning.
