Ligegyldigt hvilke former en pige har, er der altid noget, der ikke passer hende, der er altid plads til selvkritik. Men et stort problem for de fleste kvinder er manglen på fyldige bryster. Som følge heraf har mange logiske spørgsmål om, hvordan man øger brysterne, og om det overhovedet kan lade sig gøre.
Visuelt bedrageri
Den enkleste og billigste måde i alle henseender at øge dine egne bryster på er at købe en speciel bh med polstrede indlæg, takket være hvilken brysterne visuelt bliver en eller to størrelser større. Det eneste, men meget store minus er, at det kun virker, når damen er påklædt. Når du er afklædt, vil den smarte størrelse gå på natbordet sammen med din yndlings-push-up.
Medicin
Der er også en medicinsk måde at forstørre bryster på. Du kan tage specielle piller eller bruge cremer, takket være hvilke brystet skal vokse et par størrelser. Og du kan gå på en mere risikabel måde: gå under kniven på en plastikkirurg. Men det er det værdtage ikke kun hensyn til det endelige resultat, men også de bivirkninger, som disse procedurer har. Det har længe været kendt for alle, at brystplastikkirurgi ikke er så sikkert, som vi gerne ville. Når du er kommet til en ufaglært kirurg, kan du desuden bringe en masse besvær i din egen krop. Så det er bedre at glemme sådanne metoder til at øge brysterne med det samme og se efter andre veje ud af situationen.
Sport
Hvordan forstørrer man bryster med øvelser? Det er værd at huske på, at selve mælkekirtlen forbliver på plads, kun brystets muskelmasse vil vokse, hvilket vil give det volumen og elasticitet. For at gøre dette er det nødvendigt at vælge et sæt øvelser på en sådan måde, at belastningerne er gennemførlige og effektive. Hvis du tager håndvægte og andet sportsudstyr som assistenter, bliver effekten bedre, og resultatet bliver mærkbart på kortere tid.
Food
Nogle gange spørger kvinder, om det er muligt at forstørre bryster med mad? Og til manges overraskelse er svaret ja. For at gøre dette skal du inkludere følgende fødevarer i din kost:
- soja, inklusive sojamælk, edamame, tofu;
- proteinprodukter: æg, kød, fisk, proteinshakes;
- grøntsager og frugter: agurker, tomater, søde kartofler, rødbeder, hvidløg, papaya, æbler osv.;
- frø: sesam, hørfrø;
- urter: rødkløver, bukkehorn, fennikel, vild yam.
Det er værd at huske påde fleste af disse fødevarer er ikke kun nødvendige for brystforstørrelse, de er nyttige for hele kroppen, da de regulerer dens arbejde.
Massage
En anden måde at øge brysterne på - speciel massage. For at få hjælp kan du henvende dig til specialister, som ikke kun fortæller, men også viser specifikke massagebevægelser for brystvækst. Efter at have besøgt en massageterapeut et par gange, kan du lære teknikken, og derefter selv udføre massagen derhjemme. Du kan også kombinere forretning med fornøjelse: Bed din kæreste eller mand om at gøre sådanne massager. Effekten af dette vil være fantastisk, du kan være sikker på!
