Smukke hævede bryster har altid været synonymt med feminin skønhed. Selv i en tid med androgyne supermodeller er mænd opmærksomme på det retfærdige køn med en høj buste. Og det er ikke overraskende - trods alt er det genetisk iboende i naturen: en kvinde, der har store bryster, vil være i stand til at fodre sunde, stærke afkom.
Den mest radikale måde at opnå den ønskede volumen i den øvre del af brystet er plastikkirurgi. Men skynd dig ikke at implantere implantater under huden. Til at begynde med bør du prøve mere skånsomme og mere naturlige måder. Og først og fremmest, lad os finde ud af, hvordan bryster vokser, og hvad der skal gøres for at aktivere deres vækst.
Bysten består af fedt- og bindevæv. Ud fra dette bliver det klart, hvordan brystet vokser, og hvilke faktorer der kan påvirke det. Norm alt betragtes begyndelsen af den første menstruation som begyndelsen på udviklingen af mælkekirtlerne hos piger. I denne periode, under påvirkning af en øget mængde af hormonetøstrogen begynder at blive tykkere og vokser bryster. Denne proces fortsætter i lang tid - op til 21 år. Derfor, hvis du endnu ikke har nået denne alder, skal du ikke bekymre dig om en lille buste - det er sandsynligt, at den vil stige i størrelse. Hvis alderen er kommet, og brysterne er forblevet meget små, er den første ting at gøre at konsultere en mammolog og tage en østrogentest. Måske er dens mængde i kroppen utilstrækkelig. Som et resultat af østrogenterapi ordineret af en specialist, vil du bemærke, hvordan dine bryster vokser (forstørres foran dine øjne) på grund af hormonniveauerne.
Da, som vi bemærkede ovenfor, basen for brystet er fedtvæv, kan dens størrelse ofte justeres ved at øge dette lag. Du har sikkert lagt mærke til, at når du får det bedre, øges brystet også. For hvert kilo du tager på, 20 gram pr. Selvfølgelig er denne metode langt fra universel og er mere velegnet til dem, der har mangel på vægt. Forresten drak vores bedstemødre fortyndet gær for at øge størrelsen af busten.
Udover det, hvilke fødevarer får brysterne til at vokse? Den mest berømte sådan grøntsag er hvidkål. Den næstmest populære på listen over sådanne produkter er et afkog af humlekogler. Selvfølgelig vil der ikke være nogen skade på kroppen ved at spise en stor mængde kål - denne grøntsag er nyttig i sig selv, men dens positive effekt på vækstenmælkekirtler er desværre en myte. Men hvad skal man spise for at vokse bryster, i dette tilfælde? Fra et ernæringsmæssigt synspunkt er den mest effektive systematisk ernæring, som er baseret på protein og vitaminer. Takket være denne kombination begynder der at blive produceret en stor mængde kollagen i vævene - det bindevæv, der holder brystet i god form og giver det en god form. Enig, en stram buste af en lille størrelse ser altid bedre ud end en stor og slap. Så vi læner os op af kyllingekød som hovedkilden til protein og friskpresset juice, inklusive grøntsagsjuice. Regelmæssigt forbrug af 1-2 liter væske, såsom usødet urtete, vil også gavne.
Ved du, hvordan bryster vokser fra sport? Hvis du regelmæssigt udfører et sæt øvelser for brystmusklerne, vil de for det første få volumen, og derfor øger brystet visuelt, og for det andet vil de bedre støtte mælkekirtlerne og derved bevare en smuk form i brysthøjde. Så ud over korrekt ernæring kan motion også være gavnligt i denne sarte sag.
