I enhver persons liv er der perioder med tristhed, en form for sammenbrud. Nå, hvis der er en logisk grund, i dette tilfælde forårsager tristhed ikke forvirrende spørgsmål og skræmmer ikke. Men hvis der ikke er nogen væsentlig grund, så er denne mindre stemning alarmerende, fremkalder et angreb af introspektion, og en person på egen hånd og helt gratis kan forårsage alvorlige problemer for sig selv. Hvad sker der, og hvordan kan man tyde denne uforståelige tilstand? Kommer depressionen snigende?
Det er okay
I sig selv er en mindre stemning ikke en sætning. Udtrykket er baseret på en musikalsk definition, der betegner en melodi med en trist følelsesmæssig overtone. Hvorfor skal denne tilstand betragtes som normen?
Først og fremmest skal du tage et kritisk blik på den form for markedsføring, der omgiver begrebet glæde og lykke. Informationsfeltet er bogstaveligt t alt gennemsyretaggressiv efterspørgsel efter positive følelser ved maksimal intensitet. Pludselig viser det sig, at alle er forpligtet til at stråle af smil, konstant at være i en tilstand af ikke bare mental opløftning, men bogstaveligt t alt i en manisk fase.
Lykke er som et stof
Når der sker noget godt, bliver drømme til virkelighed, betydelige resultater opnås, endorfiner og dopaminer sprøjter ud i blodet. Følelsen af lykke bringer virkelig glæde, dette er en ægte følelse, hvor en person føler sig overraskende harmonisk. Jeg vil gerne gentage dette, og jagten på en ekstra dosis dopamin får en person til febrilsk at presse mere og mere positivt maksimum fra den omgivende virkelighed.
Sandheden er, at intet system er i stand til at fungere på grænsen. Den menneskelige psyke har brug for en harmonisk vekslen mellem hvile og toppe. Det kommer til det absurde - at falde ud af den maniske fase, selv til normens niveau, opfattes som negativt. Mindre stemning - hvad er staten? Først og fremmest er dette fraværet af dopamin, måske med et lille minus.
Depression er en sygdom, en alvorlig klinisk tilstand, der behandles med passende lægemidler. Lethelbredende tristhed bør tages som en naturlig tilstand før det næste bjerg af glæde og behandles med forståelse og ro.
