God amning er nøglen til din babys sundhed

2024 Forfatter: Henry Conors | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-12 05:25

Mange kommende mødre, mens de venter på fødslen af deres baby, spekulerer på: er det værd at amme en baby efter fødslen? Nogen tror fejlagtigt, at brystet, efter at ammeperioden er forbi, mister sin tidligere form, og nogen mister simpelthen tålmodigheden, når du efter anbefaling fra læger skal lægge barnet til brystet "på efterspørgsel". Lad os se, hvad moderne mødre har ret i, og hvad de tager dybt fejl af.

Kender du det videnskabelige navn for processen med amning, eller rettere, mælkeproduktion? Det er rigtigt, det er amning. Modermælk er, i modsætning til den overbevisning, der er almindelig blandt unge mødre, aldrig nok, hvis en tilgang til tilrettelæggelse af fodring findes i tide og korrekt. Hvorfor sker det ofte, at mængden af produceret mælk med tiden falder? Det skal huskes, at dets mængde er direkte afhængig af, hvor ofte du påfører babyen på brystet. Hertil kommer, ifølge mange børnelæger, kunstig fodring og godamning er to uforenelige begreber.

Specialister, der følger anbefalingerne fra WHO (World He alth Organization), råder kvinder til, på trods af det store udvalg af forskellige formler til babyer i butikker og massive reklamekampagner, der overbeviser unge mødre om fordelene og bekvemmeligheden ved kunstig ernæring, til at prøv at blive ved med at spise så længe som muligt med amning, yderst gavnligt ikke kun for babyen.

God amning er ikke kun godt for barnet, men også for moderen

Ifølge oplysninger offentliggjort i WHO-rapporter er amning yderst gavnlig ikke kun for barnets sundhed, men også for genopretningen af moderens krop efter fødslen. I disse publikationer kan man finde en tilbagevisning af så almindelige myter, at formen på brystet af en ung mor ændrer sig under fodring. Eksperter bemærker, at ændringen i mælkekirtlerne sker allerede under graviditeten, når brystet øges betydeligt i volumen, hvilket forbereder fødslen og fodring af barnet.

Derudover er amning også nyttig, fordi barnet i det øjeblik, det sutter brystet, begynder at producere hormonet oxytocin, som er ekstremt nødvendigt for en ung mor, hvilket resulterer i, at livmoderen trækker sig sammen og vender tilbage til sin normale form. Derfor er korrekt organiseret amning den bedste måde for unge mødre at genvinde deres tidligere harmoni og skønhed.

Mange mødre føler nogle gange, at mængden af mælk pludselig er faldet dramatisk, og de skifter til kunstige blandinger. HvadHvad skal der gøres i første omgang for at forhindre dette i at ske? Først og fremmest skal du amme din baby så ofte som muligt og være særlig opmærksom på fødevarer, der øger mælkeproduktionen.

Produkter til amning i en ammende mors kost bør repræsenteres af en række mejeriprodukter, fisk, fjerkræ, kalvekød, sæsonbestemte grøntsager og frugter. Børnelæger råder også til at tage varme bade til brystet, før de fodrer barnet og under ingen omstændigheder være nervøse.

Glem ikke, at amning er en speciel biokemisk proces, der finder sted i den kvindelige krop. For at kunne amme længst muligt (og derfor sikre dit barns sundhed hele livet), er det meget vigtigt altid at være i godt humør, da negative følelser undertrykker produktionen af modermælk.