Udtrykket "psykologisk harmoni" betyder en sindstilstand tæt på eufori, hvor harmoniens grundlæggende elementer kombineres i en person: sjælens, krops og sinds enhed. Ud over disse tre komponenter er individet harmonisk i forhold til sig selv, andre mennesker og verden omkring sig. Men hvad er harmoni, hvordan manifesterer den sig, og hvordan finder man denne dejlige tilstand?
Begrebet harmoni
Den menneskelige krop er iklædt en fysisk skal, derudover er der en indre komponent - sjælen, som ofte ikke svarer til dens ydre parametre. At opnå harmoni betyder fred i sindet, at finde en balance mellem de to elementer i den menneskelige eksistens, når en person føler sig selvsikker og rolig, forholder sig positivt til andre og opfatter verden, som den er. Lige så vigtigt er sjælens og kroppens enhed med sindet. Det er trods alt disse elementer af harmoni, der gør en person glad uden materialefordele og stereotyper accepteret af samfundet, fri for presserende problemer og strabadser. Selve begrebet "harmoni" dukkede op i psykologien fra æstetikken, hvor det betød enhed, indre ro, orden og underordning af dele til helheden.
Kroppens harmoni
For at opnå fuldstændig harmoni i kroppen er det nødvendigt at opretholde fysisk sundhed og tilfredsstille dine naturlige behov for mad, kærlighed, sport, tøj, kommunikation for at opretholde et norm alt liv. I det moderne livs hastige hvirvelvind og jagten på en liste over materielle ejendele glemmer folk ofte at passe på deres kroppe. Resultatet af sådan skødesløshed er sygdom, depression og stress, som efter at have mestret din krop ikke vil tillade den at opnå den ønskede harmoni. Særligt modtagelige for lidelser er folk, der bruger meget tid bag rattet, en computer, bevæger sig lidt og arbejder på indelukkede kontorer. Gå ind til sport, nå dine mål, opfyld dine drømme, prøv ikke at nægte dig selv fornøjelser. Din krop, som primært afspejler livets strabadser og lidelser, giver negative signaler til sjælen og sindet og flytter harmoniens elementer væk fra dig. Derfor er det meget vigtigt at finde den rette balance mellem ønsker og muligheder og nøje overholde den.
Harmony of mind
Mind bør også bidrage til at nå dine mål. Det er dit sind, kombineret med dine evner, færdigheder og evner, der hjælper med at føre planer ud i livet. Hvis du er tvunget til at gøre noget, du ikke kan lide, så træde over dig selv i noget, og hvis dine drømme er for langtfra virkeligheden kan der opstå en destruktiv ubalance i sindet.
En person bliver i sådanne tilfælde vred på sig selv og andre, han er konstant irriteret og utilfreds. Sådanne kvaliteter som venlighed i en person, sympati, medfølelse og optimisme afhænger trods alt af mental balance. Det vigtigste for sindets harmoni er din bæredygtige udvikling som person. Fornuft, følelser, forhåbninger, viden og færdigheder skal underordnes et enkelt mål. Og alle de vanskeligheder og handlinger, der er forbundet med at opnå det, vil kun være en glæde for dig, fordi du stræber efter din drøm og derfor efter harmoni.
sjælens harmoni
Sjælens harmoni er norm alt forbundet med at opnå kærlighed, evnen til at udføre ædle gerninger, at gøre noget til gavn for dine kære. Erkendelsen af alle dine bedste kvaliteter, oprigtighed, ærlighed over for andre, at hjælpe dine kære - dette er din sjæls perfektion og den rigtige måde at finde harmoni på. Når alt kommer til alt, kommer en person til denne verden for at blive bedre og ændre andre. Ingen af folket kan forestille sig, hvor stærk og ukendt hans sjæl er, hvad den egentlig er i stand til, og hvilke muligheder den har.
Åndens styrke giver os mulighed for at klare prøvelser, overleve i vanskelige situationer, bevare de bedste egenskaber i os selv uden at sænke udviklingsniveauet. Sjælen selv vil finde den nødvendige harmoni, bare ikke blande sig i den.
Kun dig selv er fri til at skille din sjæl ad og finde ud af, hvor stærk du erelementer af harmoni. Og afgør, om det er værd at jagte materielle værdier til skade for sundhed og fred i sindet. Det er ikke svært at bringe harmoni ind i livet, for dette bliver du nødt til radik alt at ændre kursen i din eksistens, men den ro og lykke, der venter dig på din destination mere end kompenserer for den tilbagelagte vej.
