Hvordan øger man amningen? Tips og tricks

2024 Forfatter: Henry Conors | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-12 05:19

Hvis du ammer din baby, så vil du sikkert en dag stadig stille dig selv spørgsmålet: "Hvordan øger du amningen?". Det sker for det meste, når barnet bliver tre måneder gammelt. Mange mødre begynder at mærke, at barnet ikke spiser nok. Det er i øvrigt norm alt rigtigt. Det er dog ret simpelt at klare dette problem, det er nok at påføre dit barn oftere på brystet, og så bliver mælkemængden igen den samme. Vigtigst af alt, bliv ikke ked af det på forhånd, og skynd dig ikke at fodre babyen med blandinger.

Hvordan øger man amningen, hvis modermælken ikke er nok, når barnet er født (det vil sige i første omgang)? I dette tilfælde er alt ekstremt enkelt. Det vigtigste her er ikke at gå i panik og begynde at følge regimet. Når en kvinde ammer, skal hun sove omkring ti timer om dagen, gå først uden en baby og derefter med ham.halvanden til to timer, læg barnet til brystet så ofte som muligt, også om natten (minimumsantallet af gange om dagen er otte). Du skal følge diæten. Væskemængden bør bringes op på 2-2 liter, spis ofte og den rigtige mad: korn, grøntsagssupper, kogt diætkød.

Der er også urter, der øger amningen. Disse er fennikel, timian, mynte, persille. På apotekerne kan du ofte finde forskellige kombinationer af dem. Nogle er lækre, andre ikke så meget. Begge er dog meget effektive. Det er tilrådeligt at drikke dem tredive minutter før fodring. Hvis du ikke har sådan te, så kan du drikke almindelig grøn te. Generelt kan alle de urter, der fremmer blodgennemstrømningen, hjælpe med at øge amningen, fordi. det hjælper også med produktionen af de nødvendige hormoner i kroppen. Men tilføj urter til din kost med forsigtighed, et barn kan være allergisk over for mange af dem.

Ud over urter er der lægemidler, der øger amningen - det er piller. De kan være homøopatiske eller ikke. De bør dog ikke tages alene, det er stadig bedre at konsultere en læge, fordi de ligesom andre lægemidler har deres egne kontraindikationer. I strid med amning er det værd at begynde at tage vitaminer til ammende mødre. De vil være nyttige for både dig og babyen.

Tja, hvis spørgsmålet om, hvordan man øger amningen aldrig falder dig ind, men hvis det opstår, så prøv et massagebruser. I intet tilfælde gør det ikke kontrast! bare varmtjetfly laver cirkulære bevægelser. Der er en speciel brystmassage, det er ret nemt. Med bløde, glatte cirkulære bevægelser mod brystvorten, lav et let tryk. Du bør ikke føle smerte under denne procedure. Du kan også kontakte din gynækolog eller jordemoder om dette.

Hvordan øger man amningen? Drik gulerodsjuice og spis valnødder. Oxytocin er i øvrigt et hormon, der fremmer mælkeproduktionen. Hvis du drypper det under tungen under hver fodring, så lader resultatet ikke vente på sig.

Generelt findes der ikke et enkelt universalmiddel. Organismer er forskellige for alle, årsagerne til at reducere amning er også forskellige. Derfor anbefaler vi, at du prøver alle de opskrifter, du finder, og vælger den bedst egnede til dig. Det eneste, vi råder dig ikke til at være for nidkær, du skal overvåge babyens reaktion på de fødevarer, du tilføjer til din kost.