Mange kvinder i vores tid vælger powersport for selvforbedring. En af dem er Natalya Trukhina. Nu er hun den mest fremtrædende repræsentant for kvindelig bodybuilding.
Natalia har mange sportspræstationer og priser. Vi vil tale om den fremragende atlet mere detaljeret i denne artikel.
Fra biografi
Natalia Trukhina er en ung pige. Hun er født i 1991. Hendes hjemland er byen Chita. Natasha kom til powersport ret tidligt - i en alder af 14. Hun var en tynd pige, der kun vejede 40 kg.
I begyndelsen var opgaven at forbedre sundheden, øge styrken. Aleksey Robertovich Ivanov overvågede træningen af pigen. Han bemærkede hos den unge atlet viljen til at vinde og ønsket om høje resultater. Sådanne egenskaber er centrale for Trukhinas karakter.
I fremtiden modtog pigen en videregående idrætsuddannelse. Natalya Trukhina dimitterede fra Academy of Physical Education i Moskva (i 2013).
Nu er Natalias efternavn anderledes - Kuznetsova, da hun blev gift og tog sin mands efternavn. Kuznetsov-familien er meget atletisk. Med sin mand Vladislav (mester i sport i freestylewrestling) vores heltinde har fuld forståelse.
Om sport
Det skal bemærkes, at Natalya Trukhina ikke kom til bodybuilding med det samme. Først var hendes hovedbeskæftigelse styrkeløft, derefter - bænkpres (hvor pigen er rekordholder) og armløftning (hendes titel er "Master of International Class").
Kun i 2015 erklærede Natalya Trukhina (Kuznetsova) sig selv som bodybuilder og begyndte at deltage professionelt i specialiserede turneringer.
I styrkeløft tilhører en atlet en særlig kategori - der er ingen kontrol for dopingstoffer i hende. Hun har opnået betydelige resultater og har professionelle rekorder.
Mere om poster:
- bodybuilding - vandt to gange titlen som mester i Transbaikalia;
- armløftning, styrkeløft - mester, rekordholder, konkurrerede ved Eurasian Cup;
- bænkpres - mester, verdensrekordholder;
- mester i flere europæiske konkurrencer og andre.
Fysiske parametre
Natalya Trukhina har en meget imponerende krop. Enhver mandlig atlet kan misunde sådanne parametre. Volumetriske muskler med en minimumsprocentdel af subkutant fedt gør figuren af en atlet meget fremtrædende. Sådan en krop anses for smuk i bodybuilding-verdenen, selvom nogle mennesker har en tendens til at kritisere sådanne skønhedsstandarder.
Med en højde på 1,68 m er Natalias vægt tæt på 90 kg. Armen (biceps) er 47 cm i volumen, og benet (quadriceps) er 72 cm, taljen er 76 cmse
I 2014 løftede Trukhina sin rekord på 155 kg i bænkpres. Med en vægtstang satte pigen sig på hug i en alder af 18 og holdt 180 kg på skuldrene! Dødløftrekord - 215 kg.
Atletens præstationer såvel som hendes eksterne data er meget imponerende. Ikke enhver kvinde er i stand til at udvikle sin krop på en sådan måde, at den overgår styrken hos mange af det stærke køn.
Om ærlighed
Det er ingen hemmelighed, at det er umuligt for en kvinde at opbygge så stor en muskelmasse uden brug af særlige præparater og kosttilskud. Mange atleter benægter dette kategorisk, selvom de ser meget stærke ud.
Natalya Trukhina viste fasthed og mod, hun kom med en ærlig udtalelse på en af internetkanalerne. I den indrømmede hun over for alle, at hun tager kemikalier (anabolske steroider) for at skabe sin form. Natalia er opmærksom på sine handlinger og følger bevidst denne vej og arbejder på sin krop. For dette respekterer mange hende.
Mange opgaver løses af Natalya Trukhina og hendes mand sammen. Dette par viser ærligt ved eksempel og fortæller folk, hvordan anabolske steroider virker i en kvindes krop, i hvilken form og hvordan de tages.
Om ændringer
Hvis du ser på et billede af Natasha Trukhina på internettet, kan du se, hvordan atleten har ændret sig gennem årene. Kroppen, ansigtet, udseendet som helhed ændrede sig. Stemmen forstørret (konsekvens af steroidbrug).
Men selv med disse ændringer klarer en kvinde det. På det seneste har hunsætter billeder på netværket, der viser ændringer i retning af femininitet. Bodybuilder Natalya Trukhina brugte resultaterne af plastikkirurgi og kosmetologi. Som et resultat fik jeg et feminint bryst, smukke læber. Natasha eksperimenterer også med hår og skaber interessante looks.
Virkelig, en mands udseende er i hans hænder! Natalia viser det på sig selv. Nu ser kvinden fantastisk ud, forstår at kombinere muskelvolumen og styrke med et harmonisk, smukt og feminint udseende.
