Video: Rekreation er en aktivitet, der har til formål at genoprette
2024 Forfatter: Henry Conors | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-12 05:24
Rekreation er en persons bestemte handlinger rettet mod at genoprette og styrke sin fysiske og åndelige styrke i sin fritid fra arbejde eller studier. Derudover bidrager disse aktiviteter til den enkeltes samlede udvikling og udføres ved hjælp af naturlige faktorer på særligt udpegede steder uden for det faste opholdssted.
I princippet er rekreation et generaliseret begreb, der omfatter forskellige former for rekreation, udflugter og sygdomsforebyggelse. Derfor har det i en vis forstand flere betydninger. Så dette udtryk kan også betyde et sted for rekreation, ferie, ferie.
Rekreative ressourcer omfatter: klima, overjordisk og underjordisk vand, landskab, vegetation og mange andre komponenter i miljøet, der bruges til medicinske og rekreative formål, sociale - kulturelle og andre underholdningsbehov. For en kort og afslappende ferie er rekreation en park, museer, fiskeri, sanatorier, pensionater osv. Til udendørs aktiviteter - disse er nationale reservater, historiske, arkitektoniske og andre attraktioner. De sundhedsforbedrende territorier i CIS omfatter: Krim,Kaukasus, Karpaterne, visse regioner i Centralasien, Ural og nogle andre steder.
Fritidsaktiviteter omfatter: rejser, sport, amatørforestillinger, indsamling, teknisk kreativitet og andre aktiviteter, der involverer fysisk, følelsesmæssig og intellektuel stress. Det er værd at bemærke, at de også omfatter en separat type fysisk uddannelse - fysisk rekreation, som er ret mangefacetteret. Hun bruger sportsøvelser og spil til aktiv rekreation, underholdning, tilfredsstillelse fra fysisk aktivitet og distraktion fra aktiviteter, der forårsager forskellige former for træthed.. Denne tilgang til en sund livsstil er en positiv motivation for udviklingen af positive æstetiske og moralske kvaliteter. Alle moderne problemer forbundet med alkoholisme, stofmisbrug og mental retardering er resultatet af manglende opmærksomhed på sports- og underholdningsprogrammer for børn og unge, manglen på offentlige faciliteter og komplekser i nærheden af deres bopæl. Og som du ved, er antisocial adfærd forbundet med manglende evne til at organisere din fritid. Derfor er hovedmålet med dette sundhedsprogram at imødekomme de unges behov og interesser, deres motivation for aktiv rekreation og korrekt brug af deres fritid.
Typer af rekreation (fritid) er megetforskelligartede, og efter deres funktioner er de opdelt i: uddannelse, terapeutisk, sundhed, sport og turisme. Hver af dem er også opdelt efter sæsonbestemte karakteristika (vinterferie, sommerferie), efter alderskategori (børnespil, behandling for pensionister) osv.
Generelt er rekreation en række aktiviteter til afslapning og genopfyldning af styrker.
Anbefalede:
Bryst efter vægttab: faldende bryster, størrelsesreduktion, måder og metoder til at genoprette elasticitet og tone, specielle øvelser og cremepåføring
Mange meningsmålinger tyder på, at omkring halvdelen af unge og mindre kvinder rundt om i verden gerne vil ændre formen på deres buste. Desværre har brystet en tendens til at falde over tid, men tabet af elasticitet og smuk form efter vægttab bliver et endnu større problem. I denne artikel tilbyder vi en omfattende tilgang til at løse problemet uden operation
Fysisk aktivitet og sport er et alternativ til dårlige vaner. All-russisk handling "Sport - et alternativ til dårlige vaner"
Hver person fra vuggen ved, at sport forbedrer sundheden, og dårlige vaner ødelægger det. Bevidst er der ingen, der ønsker at bringe deres krop i fare. Der er næppe en person, der foretrækker at blive mere syg og dø tidligt. Men alligevel er det ikke alle, der vælger et sundt liv. Modsætningen mellem behovet for at leve længe og uviljen til at nægte dig selv tvivlsomme fornøjelser kan betragtes som et af de vigtigste problemer med at bevare og styrke borgernes sundhed
Inflation i Hviderusland: hvilke faktorer har indflydelse på, hvordan situationen har ændret sig siden 90'erne. til vore dage
Den økonomiske vækst i Hviderusland er tæt forbundet med tingenes tilstand i Rusland. På trods af det faktum, at landet fik suverænitet efter Sovjetunionens sammenbrud, er der fortsat et tæt samarbejde mellem de to landes økonomier, og der er en klar tendens til en negativ indvirkning på stabiliteten af situationen i Hviderusland som følge af svækkelsen af den russiske rubel . Dette er ikke overraskende, for for Hviderusland er Rusland den vigtigste partner i eksporten af varer. Blandt SNG-landene har inflationsraten i Hviderusland længe været en af de højeste
Besøg Samara Zoo! Steder til rekreation og underholdning i Samara
Ved du ikke, hvordan du organiserer din fritid på din fridag? Tag din familie eller venner med til zoologisk have. Samara er berømt for mange af sine seværdigheder, men det er den zoologiske park, der er en af de mest rørende og informative blandt dem
Segozero-søen: geografisk placering, rekreation og fiskeri. Hvordan kommer man til søen?
Republikken Karelen er landet med skove og blå søer. Der er mindst 60.000 af sidstnævnte her. Vores artikel vil blive afsat til en af dem. Dette er søen Segozero, der ligger i den centrale del af regionen. Dernæst vil du lære om dette reservoirs hydrologi, funktioner og ichthyofauna
