Fænomenet med et samfund af sunde mennesker er kendt af det moderne menneske, primært takket være Erich Fromms værker. Denne psykoanalytiker skabte flere vigtige bøger, der i vid udstrækning bestemte udviklingen af ideer om samfundet som en enhed. Men i dag refererer udtrykket ikke kun til det fænomen, der tages i betragtning i hans beregninger. Lad os analysere, hvad man kan kalde et sådant samfund, og hvad er dets funktioner.
Generelle oplysninger
Ifølge eksperter eksisterer et samfund af sunde mennesker, fordi der er livssikkerhed og stabilitet i statens fremskridt. Disse to fænomener er blandt de nøglefaktorer, som landet kan udvikle sig, samfundet kan forbedre. På mange måder bestemmer stabiliteten af dannelsen af en stat og sikkerheden ved at leve inden for dens grænser sundheden for alle segmenter af befolkningen, repræsentanter for alle aldersgrupper. Vores land er ved at udvikle en ungdomspolitik, der sigter mod at fremme en sund livsstil. Ifølge mange aktivister, jo mererepræsentanter for den unge, unge aldersgruppe overholder en sund livsstil, jo bedre og sundere vil vores samfund som helhed være i fremtiden.
For ethvert samfund, der har nået et vist udviklingsniveau, er nøgleværdien nationens sundhed, opnåelig gennem en sund livsstil. Samfundet modtager en brugbar person, værdige udviklingsmuligheder, og generationen som helhed er fuld af sundhed. Alle livsfaktorer har et vist forhold til sundhed, nogle gange direkte, i nogle tilfælde indirekte. Ved at overholde en sund livsstil kan du give dig selv fremragende muligheder i fremtiden, så dette billede anses for at være særligt relevant for unge mennesker. Når først man har mestret det og gjort det til sin daglige rutine, vil en person være i stand til at prioritere korrekt i fremtiden og bestemme, hvilken vej der passer ham bedst ud fra alle de mange muligheder for at opbygge et voksenliv.
Farer og beskyttelse mod dem
Dannelse af en sund livsstil i samfundet er en af metoderne til at beskytte den yngre generation mod de vigtigste trusler, der ligger i vor tids samfund. Ifølge analytikere er afhængighed af alle typer og former særligt farlige for unge mennesker. Mange mennesker er afhængige af tobaksvarer, alkohol eller stoffer. Dette udgør en væsentlig trussel mod fremtiden. Ikke mindre signifikant er spredningen af infektioner forbundet med seksuel aktivitet, HIV. Alle disse problemer var oprindeligt medicinske, men efterhånden som katastrofens omfang voksede, blev de sociale. I varierende grad påvirker de ikke kun den enkeltes helbred, men ogsåliv, muligheder, fremtiden for generationen som helhed.
Manglende opmærksomhed på dannelsen af et sundt samfund fører til en forringelse af den nye generations reproduktive funktion. Mulighederne for at danne en passende familie, der er i stand til at føde og opdrage sunde børn, er væsentligt reduceret. Det moderne sundhedsvæsen er tvunget til at bruge flere og flere ressourcer på at bekæmpe spredningen af hiv. De ovenfor nævnte problemer, som hindrer opbygningen af et sundt samfund og forværrer en enkelt persons muligheder, truer udviklingen af staten som helhed.
Faktiske foranst altninger
For at fremme en sund livsstil i samfundet er det ifølge aktivister nødvendigt at popularisere positive vaner forbundet med hverdagen. Befolkningen bør maksim alt have opdateret information om forskellige faktorers indvirkning på sundhed og fremtid. Det er nødvendigt at formidle fuldstændige data om, hvad der truer menneskers sundhed, hvor relevant problemet er, og hvordan det vedrører alle uden undtagelse. Unge bør have en nøjagtig forståelse af alle mulige risici og foranst altninger til at imødegå dem. Ifølge mange er fremme af en sund livsstil en nøglekomponent, takket være hvilken det er muligt at skabe et lag af unge mennesker, der er positive og lever efter en sund livsstil. Sådanne mennesker kan blive bedre på forskellige områder, de stræber efter at skabe, skabe og forbedre verden.
Det foreslås at organisere forskellige projekter dedikeret til at informere befolkningen og fremme sund livsstil. Sådan burde kun være et aspekt af stort soci alt arbejde,dækker alle sociale lag. På dens bekostning er det muligt at forhindre aktualisering af afhængighed og en endnu bredere spredning af dette fænomen. Den rigtige tilgang til at give befolkningen korrekte, nøjagtige og opdaterede oplysninger, ifølge offentlige personer, vil hjælpe med at reducere spredningen af HIV. Jo flere mennesker vedtager en sund livsstil, jo bedre vil fremtiden for landet som helhed være.
Hvad skal man sigte efter?
Fremme af en sund livsstil i samfundet vil ifølge aktivisterne for sådanne projekter øge niveauet af informationsstøtte. Den yngre generation, unge, vil vide mere og mere præcist om, hvordan soci alt betydningsfulde sygdomme påvirker samfundslivet som helhed, i særdeleshed et individ. Et af resultaterne af befolkningens massebevidsthed vil være, at alle forstår, hvor meget afhængighed af stoffer, tobaksvarer og alkohol påvirker en person og samfundet. Hvis et pædagogisk masseprojekt gennemføres, vil alle have en præcis idé om vigtigheden og indvirkningen af en persons afvigende adfærd, HIV-infektion på sig selv og dem omkring ham.
Det antages, at hvis det er muligt at gennemføre et fuldgyldigt arbejde med at informere befolkningen, er det muligt at øge antallet af mennesker, der praktiserer sund livsstil. Det er nødvendigt at stræbe efter at øge interessen for bevægelserne. Måske vil blot informere den brede befolkning være nok til at interessere mange i en sund livsstil og forskellige aspekter af denne livsstil.
Tilfredshedsindeks
Forskere identificerer flere nøgleprincipper, på grund af hvilkebilledet af et sundt samfund er ved at blive bygget. Lad os overveje dem på skift. Førstepladsen tilhører tilfredshedsindekset. Dette er en afspejling i antallet af en persons mening om, hvor tilfreds han er med sit liv, hvor rigt det er. Brug norm alt en ti-punkts skala. Et sådant indeks betragtes som nøglen for enhver individuel person. Det er vigtigere for en person end andre aspekter. Økonomisk fremgang, teknologisk forbedring, demokrati og andre nuancer er blot fænomener, der understøtter nøgleindekset. I sig selv betyder de lidt for en person, de betragtes af en person kun som et element, der påvirker hans grad af tilfredshed.
Det har længe været kendt, at kun rigdom eller besiddelse af den nyeste teknologi endnu ikke er en garanti for absolut menneskelig lykke. Desuden er der mange eksempler på mennesker, der havde sådan ejendom, mens de ikke var glade og tilfredse med deres liv. Der er adskillige eksempler på forholdsvis fattige mennesker, der samtidig vurderede deres liv som tilfredsstillende, og på en skala over flere punkter var de med rette relateret til det gennemsnitlige niveau af glade mennesker.
Sociale fremskridt
Dette aspekt af billedet af et sundt samfund omfatter en forståelse af samfundets udvikling. Processen bør forløbe på en sådan måde, at det gennemsnitlige tilfredshedsindeks er relativt højt og stabilt overholder sådanne indikatorer. Stabilitet kan ikke kaldes en statistisk karakteristik af samfundet. Det giver mere mening at kalde det fremskridt. Dette skyldes funktionernemenneskelig natur: en person har et højt indeks for tilfredshed, skaber noget, ændrer sig selv og det rum, han lever i. Stagnation fører altid til et fald i indeksparametre, selv når komfort og velstand er indlysende og ubestridelige. Stagnation er et fænomen, der reducerer mætningen af den menneskelige eksistens, da det kræver undertrykkelse af ønsker på grund af interne forbud eller eksterne faktorer.
Ifølge nogle er nøglen til et sundt samfund forebyggelse af social stagnation. Fremskridtsformen er bestemt af de værdier, der ligger i mennesker, der danner samfundet. Det afhænger af værdier, hvorfor menneskers liv vil virke rigere for dem. For nogle er dette at leve i fravær af ejendom og fri brug af naturlige skønheder, andre betragter kun fremskridt i sammenhæng med rumflyvninger og teknologiske fremskridt. Ændring af ønsker, prioriteter, der giver en person en følelse af rigdommen i hans eksistens, tillader samfundet som helhed at transformere sig. Sociale fremskridt ændrer form, men selve tilfredsheden består.
Privat initiativ
Når det siges, at et sundt samfund er nationens fremtid, investerer folk norm alt i dette koncept i menneskers evne til at tage initiativ. Som det er kendt fra mange sociologers beregninger, er privat initiativ en af de nøglefaktorer, der lader samfundet udvikle sig. Menneskeheden har akkumuleret uoverskuelig stor erfaring i forsøg på at danne centraliserede magter - både destruktive og bløde varianter. Embedsmænd, der repræsenterer staten, kan, uanset hvor smarte de er, ikke erstatte initiativetpersoner - og de tæller i millioner, fordi der bor så mange mennesker i staten. Hver person, der har muligheden, friheden til at ændre miljøet, bruger sin energi på aspekter, der er vigtige for ham, og tyer til sin egen livskraft. Uanset hvor gode de centraliserede planer udviklet af myndighederne, vil de aldrig give den samme effekt, vil ikke være så detaljerede og effektive.
Et sundt samfund, en sund generation dannes, når der er et initiativ fra et individ, beskyttet af en magt, når en person har ejendom, der tillader ham at realisere det. På mange måder er beskyttelsen af en persons evne til at være proaktiv grundlaget for et moderne højtudviklet samfund. Uanset hvor mange penge en person har, som ikke har friheden til at ændre miljøet, kender han stadig ikke lykke. Men i mange magter er dette postulat, som længe er blevet bevist af sociologer, endnu ikke blevet accepteret, så "flertallets diktatur" hersker. Samtidig er der ikke nok opmærksomhed på det faktum, at ethvert samfund er et sæt af minoriteter, derfor bliver flertallet, der kontrollerer livet, til en destruktiv mekanisme, der fortærer samfundet indefra, hvilket fører til undertrykkelse af initiativet fra en individuel. Ingen nyder godt af dette, og samfundet som helhed taber meget.
Motivation og initiativ
Opbygning af et sundt samfund involverer at fremme privat initiativ. Det skal forstås, at eksterne kilder ikke kan give en person motivationen for dens dannelse, heller ikke i teorien. Høj livsmætning finder sted, hvis en person gør hvadhvad hun vil gøre. Du kan ikke bedrage en person eller tvinge noget til at gøre. En borger kan tro på de dogmer, myndighederne har sendt ned til ham, ikke desto mindre vil han ikke føle sig selv leve et fuldt liv, han vil ikke være i stand til at føde og vise initiativ. Et lavt niveau af mætning med livet er et åbenlyst signal om, at en person lever i selvbedrag og prøver at tvinge sig selv til at gøre noget, der ikke forårsager kærlighed og sympati. En persons initiativ er en usædvanlig ressource, hvis betydning ikke kan undervurderes. Det dannes uforudsigeligt, spontant, kun under forhold, hvor en person er fri. Initiativ bygger langsomt og kan ikke efterlignes eller købes for penge. For at give samfundet denne rigdom er det nødvendigt at give hvert medlem mulighed for fri tilværelse for at øge livsmætningen.
Da værker, der er viet til, hvilken slags samfund, der kan betragtes som sundt, klart indikerer behovet for et højt tilfredshedsindeks, er en af de vigtigste regeringsopgaver at øge det. Som det kan udledes af det, der er blevet sagt ovenfor, involverer den mest effektive metode ikke at blande sig ind i igangværende arrangementer uden at hindre privat initiativ. Mennesker har stærke drivkræfter, takket være hvilke folk er aktive og selv gør alt for at ændre deres liv til det bedre. Den centraliserede magts opgave er ikke at blande sig i dette.
Er alt klart?
I et forsøg på at opbygge et sundt samfund kan statens myndigheder gøre en indsats, stimulere forskellige aktiviteter af mennesker, støtte privat initiativ. Et "men":kun det, der allerede eksisterer, kan stimuleres. Intet kan gøres, hvis fænomenet er fraværende endnu. Stimulering er mulig, når begge sider (personen og myndighederne) arbejder produktivt og nyder godt af det.
Enhver begrænsning, især et forbud, er en faktor, der reducerer privat initiativ og derved forværrer udsigterne for dannelsen af et sundt samfund. En undtagelse er den situation, hvor folk selv indser vigtigheden og betydningen af et bestemt forbud og forstår, at det er gavnligt for alle aspekter af arbejdet. Begrænsninger er virkelig nødvendige for normale sociale fremskridt, gensidig eksistens og interaktion mellem separate grupper og personer. Hvis individuelle minoriteter ved, at deres interesser er beskyttet, er de klar til at handle til forsvar for andre grupper, samt arbejde til gavn for samfundet, tage initiativ til at forbedre livsmiljøet.
Skal eller ej?
Eksistensen af et sundt samfund er kun mulig under forhold, hvor der i princippet ikke er urimelige forbud. I lang tid har der været formuleret en besynderlig regel: Alt, hvad der ikke er forbudt, kan lade sig gøre. Det skal uden tvivl iagttages, hvis der er et ønske om at opbygge et tilstrækkeligt samfund med gode udviklingsmuligheder. Retten til frihed i det moderne samfund er noget, der næsten frem for alt bør æres. Ideelt set er statens myndigheders opgave at forsvare rettighederne for dem, der viser handlefrihed. Samtidig skal man kunne skelne mellem moral og helbredsskader (hertil er især begrænsninger for rygning forbundet). Moral er privatet spørgsmål, der ikke er tilstrækkeligt grundlag for forbud. Man kan kun tale om folkesundhed, hvis moral forbliver en begrænser valgt af en person, som anvendes frivilligt, individuelt.
faglært minoritet
Dette koncept for et sundt samfund er et af de vigtigste, hvis samfundet ønsker at udvikle sig. Det, man norm alt kalder majoriteten, er et ret amorft noget, der faktisk ikke eksisterer i virkeligheden. Der er et øjeblikkeligt flertal, der opstår, når et bestemt spørgsmål overvejes. Inden for ethvert flertal, der har eksisteret i samfundet i temmelig lang tid (for eksempel troende), er der mange yderligere grupper opdelt efter kriterier - rituelle, moralske og andre. Hvis et mindretals interesser krænkes i en magt, kan man sige, at ingens interesser iagttages. Flertallets diktatur er ødelæggelsen af staten indefra, på egen hånd. Under sådanne forhold forsvinder først det private initiativ, så lider staten som helhed, og borgerne står over for ødelæggelser, en offentlig og personlig krise.
Sundhed og hverdag
Et vigtigt aspekt af dannelsen af sunde unge, et sundt samfund er at give information til alle om, hvad der påvirker en persons tilstand og giver ham mulighed for at udvikle sig fysisk og moralsk. En sund livsstil er et komplekst fænomen dannet af flere områder, herunder mad, fysisk træning, fritidsaktiviteter, sociale interaktioner og selvforbedring. Sund livsstil er et juridisk fænomen, soci alt og kulturelt personligtrummet, en persons åndelige verden. Muligheden for dens gennemførelse er bestemt af produktion, industrielle faktorer, kommunikation og økonomisk udvikling, statens landbrugsmæssige fremskridt.
Relevansen af en sund livsstil kan ikke undervurderes. I de senere år siger de oftere og oftere, at nøglen til et sundt samfund er et sundt barn. Sådan kan han være, hvis hans forældre er raske, hvis den yngre generation selv praktiserer en sund livsstil. Denne eksistensmåde gør det muligt for alle at indse, hvor skadelige vaner forbundet med tobak, alkohol og stoffer er, hvor slemt den forkerte kost påvirker. En sund livsstil giver en person mulighed for at indse, hvor stærk virkningen af stressfaktorer er, hvorfor mangel på fysisk aktivitet fører til negative konsekvenser. En sund livsstil hjælper med at vurdere, hvad og i hvilket omfang det påvirker en persons velbefindende, hendes helbred og sygdom, forventet levetid.
Relevansen af problemet
I de senere år kan du oftere og oftere høre aktivisters forsikringer om, at nøglen til et sundt samfund er et sundt barn. Dette er ikke overraskende, fordi selve fænomenet sund livsstil tiltrækker mere og mere offentlig opmærksomhed. Enhver person ønsker at leve længe og af høj kvalitet og føle sig godt. Der er opstået mange organisationer (private, statsejede), som har sat sig til opgave at fremme en sund livsstil og formidle nyttig information til befolkningen i forbindelse med den aggressive indflydelse af forskellige livsfaktorer og forhold, som en person lever under. Stadig ikke alle indser, at dårlige vaner, manglende bevidsthed om aspekter af indflydelsen af forskellige faktorer i sidste ende påvirker statensundhed.
I et fysisk sundt samfund er social uro mindre sandsynlig. Som bemærket fra observationer af det moderne liv, hvis en person er syg med noget, øges sandsynligheden for en forringelse af de sociale aspekter af hans eksistens. Men på trods af de forskellige midler og metoder til at fremme en sund livsstil, "er ting der stadig." Blandt vores landsmænd er der stadig mange rygere, stofmisbrugere og alkoholikere, folk der spiser for meget mad og er afvisende over for sport. Man tror, at det skyldes barndommen - mange indtryk fra den periode er forbundet med at være indendørs, ikke udendørs, så de tilsvarende mønstre dannede sig.
Sund livsstil og børn
Da ingen er i tvivl om virkningen af en sund livsstil på samfundet, kommer det i forgrunden at vænne den yngre generation til sådanne vaner og hverdagsliv. At opdrage et barn inkluderer ikke altid at give ham tilstrækkelig information om fordelene ved en sund livsstil, da ikke alle forældre forstår og indser dette. I mange henseender er det forældreeksemplet, der bestemmer, i hvilket omfang værdisystemet sund livsstil vil være relevant for barnet. Uanset hvordan de ældste påtvinger deres barn et sundt hverdagsliv, hvis disse mennesker ikke selv praktiserer et sådant liv, vil den yngste ikke forsørge ham.
Om aspekter
Den sunde livsstil, der fremmes i dagens samfund, involverer en revision af kosten og ens daglige rutine for at introducere mere fysisk aktivitet i den. For en sund livsstil at være nyttig og øvet medfornøjelse, er det nødvendigt at udarbejde en harmonisk plan, program. For at en person skal have det godt, skal han ikke kun spise rigtigt og motionere regelmæssigt, men disse to punkter forekommer for mange at være et uoverstigeligt problem. Nogle er ude af stand til at spise sundt, fordi deres livsstil gør det svært for dem at spise regelmæssigt. Andre er ikke i stand til at fordele deres fritid ordentligt, så de kan ikke engang sætte en halv time af om morgenen til de mest simple øvelser.
Daglig kvalitetsernæring og rimelig fysisk aktivitet er grundlaget for en sund livsstil. Det er nødvendigt at være særlig opmærksom på disse aspekter. For at holde dig i god form er det værd at lave specielle øvelser - heldigvis er der mange af dem, så alle vil finde noget, de kan lide. Sund livsstil støtter yoga og fitness, energiaktiviteter, svømning og løb, skiløb. Du kan stå på skøjter, gå til atletik. Muligheder hav, du skal bare finde noget, der passer til dig selv personligt. Hver lektion, der er valgt under hensyntagen til personlige egenskaber, vil helt sikkert blive en kilde til glæde, gøre en person mere munter, give en positiv holdning til livet. Grundreglen for enhver praksis er regelmæssighed. Gå ikke til ekstremer og giv dig selv en unødvendig byrde. Den sunde livsstil godkender ikke denne tilgang, da overdreven indsats er sundhedsskadelig, især hvis de vælges uden at tage hensyn til personens alder og fysiologi.
Mad og mere
I øjeblikket er principperne for sund kost norm alt udpeget som en separat disciplin. Personens opgave er at laveen varieret kost fyldt med sunde fødevarer. Jo flere grøntsager og frugter en person spiser, jo bedre har han det. En rimelig tilstedeværelse i menuen med sunde sorter af kød, forskellige fisk er nødvendig. Forsøm ikke korn, fuldkornsbrød. For at kosten ideelt set opfylder kroppens krav, kan du konsultere en ernæringsekspert. En sund livsstil godkender ikke overdrevent aggressive diæter og ønsket om urimeligt vægttab.
Et andet vigtigt punkt i en sund livsstil er harmoni. Det er ønskeligt at praktisere denne hverdag med hele familien, så den yngre generation ved, hvordan man opfører sig, hvordan man samarbejder med verden, med udgangspunkt i forældrenes eksempel. Den opvoksende person vil i fremtiden selv bestemme de retningslinjer, der passer til ham personligt, da dette vil være vigtigt for ham, men forældrenes opgave er at lægge et godt fundament, så valget bliver truffet rigtigt.
