Indholdsfortegnelse:
Video: Følelser er Hvad er følelser, og hvordan man kontrollerer dem
2024 Forfatter: Henry Conors | [email protected]. Sidst ændret: 2024-02-12 05:25
Alle har brug for at føle noget. Føl ikke kun på det fysiske, men også på det moralske plan. Fraværet af moralske følelser er en psykologisk sygdom, der er genstand for omhyggelig forskning og langvarig behandling. Dette bør ikke forsømmes, da der kan være alvorlige konsekvenser, der kun vil gøre dit liv værre.
Følelser er
Folk skal ikke kun føle ting, men de skal også kontrollere deres følelser. Følelser er mentale processer, der påvirker en persons tilstand på grund af indflydelsen fra forskellige faktorer, såvel som i forbindelse med menneskelige behov og interesser, og i fremtiden - deres implementering.
Følelser er af objektiv og subjektiv karakter. En person udtrykker den objektive side af følelser eksternt: det vil sige, han griner, græder, smiler, skælver, bliver nervøs, hans puls og hjerteslag hurtigere - det er alt, der kan måles ved hjælp af en polygraf eller andre specielle enheder. Den subjektive side manifesteres kun af indre tanker og følelser om denne eller hin begivenhed - det er noget, der ikke manifesterer sig eksternt.
Behov og følelser
Alle processer i den menneskelige krop er indbyrdes forbundne. Behov og følelser er ingen undtagelse. Disse er komponenterne i en persons psykologiske tilstand, som altid er i tæt forbindelse med hinanden.
Følelser afhænger direkte af den menneskelige krops behov såvel som af deres opfyldelse. Det er meget vanskeligt pålideligt at afgøre, hvilken slags følelse dette eller det behov vil forårsage. For hver person kan det samme behov forårsage helt forskellige følelser, så man mener, at følelser er specifikke fornemmelser. Det vil sige, at hver person i et bestemt miljø vil have bestemte følelser, der er individuelle på deres egen måde.
Sådan styrer du dine følelser
Som vi allerede har sagt, er følelser en bevidst eller ubevidst reaktion fra en person på indflydelsen fra enhver ekstern eller intern faktor. Det er umuligt at forhindre dem, hvilket betyder, at du skal lære at kontrollere dem.
Psykologer siger, at du kan lære at håndtere dine følelser. Selvfølgelig er denne proces meget lang og kompliceret, men resultatet er det værd.
Du skal starte fra det mindste uden at forsømme nogen råd eller instruktioner. Det er bedst at skrive en liste ned over de følelser, du vil lære at kontrollere, og sætte kryds ved dem én ad gangen i stedet for at bekæmpe dem alle på én gang. Det vigtigste er bare at ville det og prøve at opnå det ønskede resultat.
Ofte kan kun den objektive del styresfølelser, da subjektive følelser er næsten ukontrollerbare - de opstår på et underbevidst niveau, uden at adlyde hjernens bevidste kommandoer. Følelser og adfærd er forbundet af en psykologisk faktor: Når vi har lært at kontrollere den ene, vil vi lære at kontrollere den anden, hvilket i fremtiden kan redde os fra forskellige ubehagelige situationer.
Anbefalede:
Hvordan lever man bedre? Hvad skal man gøre for at leve godt? Hvad hjælper folk til at leve bedre?
Uanset materiel og social status tænker de fleste på, hvordan man kan leve bedre. En millionær drømmer om en milliard, en "hård arbejder" drømmer om en højere løn, og en tigger drømmer om en lækker frokost. Alle mennesker er forskellige, men næsten alle ønsker, at deres levevilkår bliver mere behagelige, og at deres aktiviteter og dage skal være interessante og fulde af nye indtryk
Hårede fyre: hvad er så attraktivt ved dem? Hvordan man behandler kropshår hos mænd og kvinder
Den smukke halvdel af menneskeheden opfatter håret på deres krop som unødvendig og uattraktiv vegetation. De fjernes hensynsløst ved hjælp af voks, barbermaskine, hårfjerning og andre tricks. Hvad med behårede fyre? Lad os finde ud af det
Sådan holder man kinesiske spisepinde, og hvordan man spiser dem ordentligt
Artiklen forklarer, hvordan man holder kinesiske spisepinde, og hvordan man spiser dem. Du vil også lære de etiketteregler, der er forbundet med disse enheder
Hvordan adskiller indiske kvinder sig fra deres europæiske "søstre", og hvordan kalder man dem korrekt?
Hvordan adskiller indianere sig fra indianere? Svaret på dette spørgsmål, såvel som en historie om indiske kvinders liv, er specielt til dig i vores artikel. Hvad er det korrekte navn for indiske kvinder, hvordan adskiller de sig fra europæiske damer, og er gamle skikke og ritualer bevaret i dag i indianske stammer?
Hvordan kontrollerer man batterikapaciteten med et multimeter? Verifikationsmetoder
Denne eller den anden type udstyrs funktion afhænger af batteriets korrekte funktion. Derfor har brugeren et spørgsmål, hvordan man kontrollerer batterikapaciteten med et multimeter. Dette giver dig mulighed for at overvåge batteriets ydeevne. Testning vil blive diskuteret i artiklen