Det berømte medie, Ma Ananda Sarita, har skrevet en bog kaldet Tantric Love. Artiklen er baseret på hendes arbejde. Kvinden studerede og praktiserede hos Master Osho i Indien. Hun rejste derefter verden rundt med sin tantriske partner i mange år og underviste i workshops.
tantrisk kærlighedshistorie
Folks interesse for tantra dukkede op, falmede og genoplivede igen. I dag behandles det tvetydigt. Men før man dømmer, er det værd at forstå ikke overfladisk, men i detaljer, hvad tantrisk kærlighed er. Efter alt efterlades anmeldelser af folk, der dykker ned i essensen af teknikken på forskellige måder. Nogen har kun hørt om det fra andre og danner sig en mening baseret på andres indtryk, mens nogen var interesseret og studerede det personligt.
Tantra blev første gang nævnt i Shivas lære for fem tusind år siden i Indien. Nogle af de meditationer, der førte til tilstanden af overbevidsthed, inkluderede sex, som førte til åndens befrielse. Den dag i dag bliver Shiva tilbedt i Indien.
I oldtiden lærte tantraskoler at kommunikere medelskede unge mennesker. Ud over praksis, der var åbne for alle, var der også lukkede former for dem, der blev overført direkte fra lærere til elever.
Tantra er ikke en religion. Den består af forskellige strømninger, hvoraf de vigtigste bruger meditationer om død og sex. På basis af disse vigtigste dukkede andre yderligere op, farvet af kulturerne i de folk, hvor de blev praktiseret.
Forskellige strømme
Nogle teknikker accepterer både kærlighed og sex. Andre afviser følelsesmæssig tilknytning og accepterer sex som en måde at øge deres bevidsthed på. Førstnævnte er mere karakteristiske for kvindelig perception, hvor kroppen er kendt som et mikrokosmos: føler og indser, hvad der sker, betragter den studerende universet.
De anden strømme er mere mandsorienterede. Her menes det, at man ved at åbne op for kærligheden er let at blive hængende i en følelsesmæssig "sump" og miste transcendental opfattelse.
I Tibet udviklede tantra sig under indflydelse af den shamanistiske religion, så det er forbundet med døden. Mestre udfører meditationer på kirkegårde, der repræsenterer en partner i form af et skelet. Det menes, at denne metode hjælper med at komme ud af den fysiske dimension.
Men i Kina er tantra tværtimod forbundet med liv - sundhed og lang levetid. Det anbefales endda her at øve visse stillinger for at stimulere Qi-energien og harmonisk forene det maskuline og feminine.
Alle tilgange skal skelnes, ellers er der forvirring. Så er det ret svært at forstå begrebet tantra. Norm alt udføres træninghemmeligt, da en uindviet person nemt kan fordreje dens essens.
Tantra er…
Ordet kommer fra sanskrit og fortolkes på mange måder. I bred forstand kan det oversættes som "en måde at gå ud over." Tantra forstås også som "stien", "metoden", "transformation", "transformation fra gift til nektar".
Tantrisk kærlighed tilbyder en række forskellige meditationer, der hver især refererer til en bestemt del af kroppen og sjælen. Nogle gange tror folk, der observerer høje tilstande hos en oplyst person, at hvis de opfører sig på samme måde, vil de føle det på samme måde. Men dette er en vildledende udtalelse. Hver person eller par skal finde deres egen vej. Selv når du bruger de samme metoder for alle, åbner mulighederne sig anderledes.
Når man har fået modet til at åbne op for følsomhed og blive ved med at bevæge sig i denne retning, kommer man gradvist til overbevidsthed, får mere vitalitet, intelligens og aktivitet.
Sarita foreslår tantrisk kærlighed som en naturlig vej til åndens befrielse, udviklet gennem meditation og bevidsthedsudvidelse.
Meditationer og chakraer
Gennem tantra åbner vejen til sundhed, hele opfattelsen af virkeligheden. Kærlighed, suppleret med meditation, gør relationer åndelige og guddommelige.
Lektioner af tantrisk kærlighed kan modtages både individuelt og i par. Enhver negativ følelse såsom vrede eller frygt, lidenskab og kærlighed kan bruges i meditation. Alle oplevelser vil blive forvandlet til guddommelig opfattelsegennem bevidsthed. Dette er vejen til et uendeligt antal dimensioner og afsløringen af dit univers.
Meditationer hjælper med at eliminere stress, slippe af med grådighed, frygt og andre negative følelser, der forgifter livet. Til gengæld modtager udøvere kærlighed, øget vitalitet, medfølelse, øget følsomhed og mere.
Samtidig behandler de deres krop som et tempel. Derfor begynder meditationer efter at have taget et brusebad, i rent tøj og eliminerer forskellige distraktioner.
I østen er læren om chakraer accepteret. Disse er energicentre placeret i visse områder af kroppen og forbundet med dens fysiske organer. De afsløres gennem strømme af kosmisk energi og spredes til ni menneskelige energilegemer, såvel som sjælen.
Ved at åbne chakraerne i os selv kender vi os selv. Sammen med deres forståelse ændres opfattelsen også. Lektioner af tantrisk kærlighed fra begyndelsen udføres bedst uden at sætte specifikke mål. Når alt kommer til alt, ved ingen, hvad der vil være vejen for hver person individuelt. Det afhænger af hans livserfaring, akkumulerede problemer og karma.
Der er syv hovedchakraer på den menneskelige krop, disse er:
- muladhara;
- svadhisthana;
- manipura;
- anahata;
- vishuddha;
- ajna;
- sahasrara.
Hver af dem har sine egne vibrationer og har en energikrop. Alle chakraer er vigtige for at nå dit fulde potentiale. Det foreslås at studere dem i sig selv, begyndende fra den første (muladhara) og nå kronen (sahasrara).
Kundalini er menneskets livskraft. Dens umanifesterede form er en slange, som er viklet sammen til en kugle ved bunden af rygsøjlen. Det stiger langs rygsøjlen og åbner hvert chakra, det giver visdom og afslører nye muligheder for en person. Tantra kærlighed hjælper med at føle det.
Med skabelsen af en kanal fra det seksuelle center til den parietale region, begynder åndelig genfødsel, og den søgende fortsætter til næste trin - nedstigningen af åndeligt lys. Hverken specielle teknikker eller sindets muligheder vil hjælpe på dette stadium. Kun det åndelige niveau af en person, gennemarbejdede livssituationer og korrekt opfattede lektioner vil skabe betingelserne for begyndelsen af denne fase.
Hele personen er symboliseret ved en slange, der bider sin egen hale og dermed danner en cirkel, et mål, en kilde. Alt i kroppen hænger sammen. Til behandling af hovedet beskæftiger de sig med kønsområdet, til behandling af lysken - med hovedet. Det syvende chakra vil åbne sig efter alle de andre, når deres muligheder er kendt i al deres pragt.
Lad os se på hver af dem og de meditationer, som tantrisk kærlighed tilbyder i praksis.
Muladhara
Chakraet er placeret i det seksuelle centrum, har en rød farve, lyden "U" og en muskuagtig lugt. I dens vibration afsløres selve livets frø. Hvis en person bevæger sig i henhold til sin skæbne, stoler på livets vej, føler han sig glad og endda entusiastisk. Men frygt, det vil sige stagnation af vital energi, er her også i stand til at blive til vrede, ydre eller indre raseri. I sidstnævnte tilfælde udvikles sygdomme, og iden første - misundelse, had, jalousi, som endda gør en person grusom.
De fleste sygdomme af fysisk og psykologisk karakter er netop forbundet med stagnation eller ukorrekt funktion af Muladhara. Tantra kærlighed kan helbrede dette. Meditationer kan praktiseres alene eller i par.
En af dem kaldes "Pillow Beating", hvor de slår puden i flere minutter, sprøjter deres energi ud med vrede, og derefter slapper af og observerer deres tanker, følelser og aktuelle energier.
En anden meditation er "Energy Flow Awakening", hvor man mærker energien strømme fra fødderne og stige op af chakraerne. Musik kan hjælpe her. Desuden er nogle melodier, rolige og subtile, inkluderet i starten, mere rytmiske - derefter. Til sidst er det bedre at slukke for musikken helt.
Samtidig lærer tantrisk kærlighed at være mere respektfuld og ærbødig over for de reproduktive organer. Ma Ananda Sarita fortæller, hvordan du opdager denne følelse i dig selv, plejer kroppen og føler dig mere subtil.
Svadhisthana
Det andet chakra er placeret under navlen. Hun er orange i farven, lugter af myrra, hendes lyd er "Ow." Harmonisk udviklende svadhisthana giver anledning til glæde, tillid og ubekymret latter. Hvis en person har problemer med dette chakra, bliver hans følelser hurtigt til vrede, hysteri, tårer … Men på den anden side, på grund af uvidenhed og et ønske om at isolere sig fra alle, kan han generelt forbyde sig selv at føle alle følelser. Swadhisthana åbner døre til det ikke-fysiske. En person, der mediterer korrekt, bliver hurtigt afbalanceret, klog og rolig.
Det er kendt, at der hvert syvende år er en cyklisk genfødsel. Det begynder i dette chakra.
Man her afsløres tantrisk kærlighed trin for trin gennem meditationerne "Radiate love", "Meditation of caress" og "Kajuraho". Med subtile vibrationer og varme vil livet føles anderledes, og dets nye betydninger vil dukke op.
Beloved vil være i stand til at stige til et niveau af intimitet, som aldrig er set før. Dette gælder især for mænd, der søger at isolere sig fra følelsesmæssige oplevelser.
Mænd og kvinder higer dog efter dyb intimitet. Og på trods af, at dette kan være meget svært at opnå (nogle siger endda, at mænd og kvinder synes at være født på forskellige planeter), kan tantrisk kærlighed fortælle dig, hvordan partnere bør opføre sig.
På dette stadium forstås egoets vægge, som søger at beskytte en person mod unødvendige oplevelser. Den søgende kommer dog gradvist til at forstå, at disse faktisk kun er forhindringer, der forhindrer dig i virkelig at mærke dig selv og din partner.
Manipura
Det næste chakra er placeret mellem midten af brystet og navlen. Den er gul i farven, har duften af ambra og lyden "Ma". Det er her genfødsel finder sted. Med problemer med manipura bliver en person konstant revet fra hinanden af modsætninger. Autoritet kommer fra en slavestat og et mindreværdskompleks. Under normal drift, allemodsætninger forstås harmonisk uden at ødelægge individualiteten. Alle konventioner fjernes her, og dørene opløses for at åbne visdom. Der er store mentale evner. Forskellige energier afbalanceres, og personen begynder at udstråle lys.
Alle meditationer er rettet mod at fusionere modsætninger, tænde på din iagttager ("Observation of the Observer") og forberede sig på opfattelsen af det næste niveau - hjertet.
Anahata
Det er i dette center, forståelsen bor. En klog kvinde har en fjeder gemt indeni, der slukker hendes tørst efter at finde en mand, der stræber efter tantrisk indvielse. Han burde give efter for det feminine hjerte.
Der er en energiforbindelse mellem hjertet og fødderne. Derfor, udover meditation, lettes åbningen af dette chakra af tantrisk massage, kærlighedens dans. Ved at elske dine fødder og tage sig af dem, vil en person begynde at mærke en refleksion i hjertet. På denne måde trænger det guddommelige bedre ind i ham og harmoniserer modsætninger.
I denne praksis falder alle personlige masker af partnerne, og de elskende viser sig for hinanden, som de er, og opdager derefter guden og gudinden i sig selv.
Anahata er grøn eller pink, lyden er "Ah". Nøglerne til kærlighed i alle former findes her.
Chakraharmoniseringsmeditation praktiseres, hvor partnere visualiserer eller masserer, hvorigennem tantrisk kærlighed udtrykkes. Dette koncept forstås også gennem vejrtrækning. Hjertechakraet udvider sig, øges og fanger ikke kun hele personen, men helhedenplanet og derefter rummet.
Erfaring, der opnås, og nye fornemmelser overføres til hverdagen.
Vishudha
Det femte chakra er placeret i halsen. Hun vækker bevidsthed. Gennem vishuddha afsløres kreative evner. Chakraet betragtes som maskulint og inkarnerer det faderlige princip. Farven er blå, duften af røgelse og lyden "Aye". Videnskab og kunst udvikler sig netop på grund af vishuddhas korrekte arbejde. Ved at afsløre det, modtager en person store evner til selvrealisering.
Her bliver en kvinde til en kvinde, og en mand bliver en mand. Kvinder i vores tid er vant til at konkurrere med mænd og gentage deres adfærd. Men når de bliver som mænd, mister de deres femininitet, tiltrækningskraft og naturlige formål.
På den anden side bliver mænd passive. De retter norm alt deres naturlige aktive egenskaber mod den rationelle del og udviklingen af intellektet. Alt andet afvises. I forsøget på at kontrollere det ydre, ignorerer mænd det indre. Men det er der, den virkelige magt ligger. Ude af stand til at søge og finde, hvor det ligger, forsøger de med kraft at opnå magt, social position og dominere familien. Balancen vil dog først komme, når den indre styrke er begrebet, hvilket bliver muligt gennem bevidsthed og accept af følsomhed og modtagelighed i sig selv. Kun en klog kvinde kan hjælpe med dette.
Meditationer på dette chakra hjælper med at overvinde ønsker og modtage dyb visdom og åbenbaringer. Oshos tantriske kærlighed lærer dig at styre energier og opnå sådanne tilstande, som yogier går fraverdsligt liv. Men her kræver meditation ikke en sådan fordybelse. Partnere hjælper hinanden og forstærker derved effekten af de rettede energier.
Ajna
Startende fra det sjette chakra forenkles den søgendes vej. Nu blomstrer de spirer, der er vokset op til dette tidspunkt, til smukke bevidsthedsblomster. Ajna er også klar til at blomstre. Et andet chakra kaldes det "tredje øje". Den er blå i farven, lugter som jasmin og har en "Hende" lyd. Kroppen i dette energicenter er ikke påvirket af fordomme. Det er klart, altseende, løsrevet. Ved at afsløre ajnaen i sig selv bliver en person en mystiker.
Meditation over følelser er almindelig her. Smag, lugt, lyde - alt dette kan opfattes med hjertet, opdage nye fornemmelser i dig selv.
Gennem ajna er tantrisk kærlighed på afstand mulig. Elskere kan kommunikere, for eksempel i en drøm, og kontrollere handlinger der, som om de var i virkeligheden.
Søvntilstanden uden drømme opnås også, når der er en fuldstændig genopretning af styrken. Når du åbner det "tredje øje", skal du være forberedt på en række forskellige manifestationer. For eksempel kan der være visioner om tidligere liv, fantastiske drømme, en følelse af uendelighed og meget mere. Det er bedst at lave meditationer gradvist og med mellemrum for at opretholde en balanceret tilstand så meget som muligt og bevæge sig ind i en ny tilstand uden meget chok.
Det mest almindelige i denne periode er "Åndedræt i chakraerne", som udføres alene eller sammen.
Sahasrara
Efter så lang en rejse bliver en person i stand til at bevæge sig rundtenergicentre frit. Den fysiske form bliver åndeliggjort, en kreativ impuls tilegnes. Prana fylder kroppen med viljen til at leve livet fuldt ud.
Hvert af chakraerne har sin egen frekvens. Tantrisk kærlighed (foto, billede af chakraerne, se nedenfor) letter vejen til deres forståelse. Evnen til at skabe et flow opnås, at vælge den nødvendige frekvens for kommunikation og kommunikation og at blive frigivet for at opnå hvid farve.
I det syvende chakra skaber elskere en åndelig forening. Hvis de indtil det tidspunkt betragtede hinanden som meget tætte, men stadig adskilte mennesker, så bliver de ved den fælles åbning af sahasrara ét og når enhed.
Det syvende chakra sammenlignes nogle gange med en tusindbladet lotus, som kun kan blomstre ved at rodfæste sig i andre chakraer. Sahasrara har en lilla eller hvid farve, lugter som en lotus, lyder som "Skinke". Den oplyste bevidsthed lever og ånder nu gennem den fysiske krop.
Åndelige elskede fortsætter også deres meditationer her. De mærker og ser kærlighed både i sig selv og over alt omkring dem. Disse meditationer kan ikke forstås ved at ignorere alle de foregående trin. De vil simpelthen være uforståelige og utilgængelige på grund af deres tilstand. Men efter at have formået at gå gennem sådan en rig sti, finder og låser den elskede nøglerne til alle de døre, de ledte efter.
